教你几个小妙招缓解眼睛干涩疲劳

伴随着气温逐渐升高室内外温度也随之上升长时间面对电子产品的上班族超长假期网课不断的青少年们都是眼干眼涩视力下降的主力军如何在大强度用眼下保持好视力劳逸结合科学用眼是关键除此之外良好的用眼环境也不可或缺比如明亮的光线 高矮适中的桌椅字迹清晰的读物 不会反光的屏幕要少用空调,多通风不要坐在空调的出风口下方尤其是长期盯着屏幕的电脑族可以在办公桌上摆放绿色植物或者放置一杯水疲劳时熏蒸双眼还可以保持周围湿度对...

眼药水虽好,真的能治愈干眼吗?

干眼不可怕,可怕的是患病不自知。很多人分不清楚——眼干?干眼?干眼症?干眼病?这些有区别吗?干眼的诊断标准1、干涩、异物感、烧灼感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、容易疲劳、视物模糊、视力波动等主观症状;2、检查泪膜破裂时间≤10s,做泪液分泌实验5分钟≤10mm,结果显示阳性。如果只有上述眼部症状,但眼部检查没有泪液分泌的改变,就是干眼症。既有眼部症状,同时泪液分泌检查异常,我们称之为干眼病。如果只是单纯眼干,...

我的眼睛里面检查出了螨虫,会不会传染给家人?

眼睛感染的蠕形螨具有一定的传染性,而且各年龄段均可以被传染。其传染途径主要是人体皮肤或间接接触带有蠕形螨的物品,例如:毛巾、床品等织物,共用卫生器具,以及灰尘等。因蠕形螨昼夜均可逸出皮肤表面,所以,当蠕形螨检查出阳性且达到需要治疗的标准后,小何建议您,要及时且积极地配合医生的治疗,按照治疗方案去进行医院和家庭的护理,同时在治疗期间,避免刺激性的饮食、避免疲劳,改善居家的环境卫生。

医生说我眼睛里面有螨虫,能不能一次就把它们都清除掉呢?

在治疗周期上,因为蠕形螨的生活周期在10-15天,所以治疗过程至少要覆盖螨虫2代的生活史,按照临床经验通常治疗时间持续1- 2个月为佳。在治疗时间上,因为一般感染蠕形螨有两种:皮脂蠕形螨和毛囊蠕形螨。这两种蠕形螨有不同的光习性。前者善于夜间22:00~凌晨2:00,后则者善于10:00~18:00在眼部活动。所以,小何建议您,每天按照其活动时间早晚各一次的进行除螨治疗效果最佳。

我的被子经常换洗、晒太阳,家里还喷了杀虫剂,为什么我眼睛里还会有螨虫?

在被子上、家具上的螨虫是尘螨,有适宜的温度和合适的湿度以及人类的皮脂就能生存,不需要宿主,可以独立生活,可以与人共存。但眼部的螨虫是蠕形螨,它是寄生在睫毛毛囊内、睑板腺和睫毛皮脂腺里,以我们的皮肤细胞和分泌物为食物。所以清洗、晾晒家居用品对于蠕形螨没影响,也就无法解决问题了。如检查诊断后眼部出现的蠕形螨达到一定数量了,就需要注意眼表卫生,并进行针对性治疗。小何建议您,如果检查出了螨虫需要治疗,应积...

眼睛里面有螨虫是不是一定就要去清理干净呢?

蠕形螨是一种微小的永久性的寄居螨,同时也是一种条件性的致病螨。通常情况下如果达到以下致病的条件而且引起眼部不适了,就一定要通过治疗进行干预。致病的三个条件为:①蠕形螨的数量≧3条 ②寄生的时间持续且较长 ③宿主的抵抗力下降。判别眼睛里面的螨虫是否需要治疗是有医学标准的,小何建议您,如果经常感觉不适,需要到正规的医院由医生科学地判断,再制定合适的治疗方案。

螨虫是一种寄生虫,眼睛里面的螨虫不管是不是也可以?

螨虫分为尘螨和蠕形螨,寄生在眼睛里面的是蠕形螨,它最常感染的部位为眼睑缘、鼻部、下颌、脸颊、前额及外耳道。蠕形螨还分为毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨,毛囊蠕形螨主要寄居在睫毛毛囊内。皮脂蠕形螨主要寄居在睑板腺和睫毛皮脂腺。不管是哪一种的蠕形螨,它都有一定的致病性。不仅可以导致睑缘炎性病变,还可以引起角结膜炎症,严重时甚至会影响视功能。

我已经有干眼症了,工作和生活需要佩戴隐形眼镜怎么办呢?

佩戴角膜接触镜会诱发及加重干眼症,不建议干眼症的患者长期佩戴。在必须佩戴的情况下,建议首选硬性高透氧角膜接触镜(RGP),因为RGP型角膜接触镜透氧性很强,空气中的氧气很容易通过镜片扩散到角膜表面。同时RGP型角膜接触镜含水量很低,不会像海绵一样吸走结膜里面的泪液。但佩戴RGP型角膜接触镜会有很强的异物感,如果不能适应或是只是偶尔佩戴的话,建议可以选择硅水凝胶材料的抛弃型接触镜。

热敷用热毛巾就行了,医生给我开的热敷眼罩都是骗人的?

眼部的热敷是治疗因睑板腺功能障碍引起的干眼的重要步骤之一。其原理是通过在15-20分钟之内眼部温度保持40-42度稳定热敷,从而达到睑板腺口打开、融化异常睑脂来促进排出。使用热毛巾热敷的话,很难准确的达到40-42度并稳定保持15-20分钟,这样的话不能满足睑脂融化所需要的温度和时间,达不到热敷的效果。同时,由于分泌物、睑脂融化,以及在热敷时眼部有螨虫的患者会有螨虫爬出,会污染热敷的毛巾或是眼罩,如果居家消毒条件有限的...

干眼症是不是多喝水就能好了?

干眼症在医学上的定义是:任何原因引起的泪液质和量异常,并伴有眼部不适,导致眼表组织病变。多喝水从长期来看是可以促进和改善身体的内分泌,对身体是有好处的,或许会改善眼部的不适症状。但短期内,多喝水是不能马上改善干眼症的症状,同时,也没有临床的科学依据可以证实喝水可以能治疗干眼症。小何建议您,如果感觉眼部不适,需要到正规医院由医生检查和诊断,及早发现问题及早解决。

医生说我得了轻度的干眼症,可以自愈吗?

轻度干眼症是可以自愈的,但也会因为过度用眼、过度疲劳、饮食不规律等反复发作或加重干眼。所以,如果已经有了轻度干眼,应该从改善生活习惯开始,调整作息时间,尽量不熬夜;科学安排用眼时间,使用电子产品20分钟,要闭眼休息20秒钟,再远眺20秒钟,让眼睛得到充分的缓解;同时在饮食上,忌辛辣刺激的食物,多食用含有维生素A的蔬菜和水果。小何建议您,如果经常感觉不适,需要到正规医院经医生诊断和指导后点用人工泪液缓解症...

糖尿病与干眼也有关系吗?

糖尿病患者更易患干眼症。糖尿病患者血糖长期升高,严重影响机体正常代谢、 免疫反应和细胞凋亡,从而导致患者眼表结构的改变诱发干眼症发生。糖尿病患者眼表结构改变包括:眼表细胞的改变、泪液成分和渗透压的改变、黏蛋白的改变,这些改变共同导致了干眼症的发生。糖尿病患者的眼科评估往往集中于视网膜病变的筛查,而忽略干眼症。新研究揭示糖尿病患者筛查干眼症非常有必要,尤其是那些视力恶化的Ⅱ型糖尿病患者。虽然“干眼症”...

为什么更年期女性更容易患干眼?

更年期是女性生理机能由成熟往衰退的一个“退变”时期,由于身体机能的变化,体征上容易出现头晕目眩、头疼耳鸣、心悸失眠、潮热汗出、烦躁易怒,甚至出现抑郁。这些表现又被称为更年期综合征。更年期女性体内激素调节失衡,而人体泪液的分泌受到体内激素的调控,激素水平紊乱使泪腺分泌减少,眼睛得不到必要的滋润,产生干涩、酸痛感,出现这种情况,建议多运动、放松心情,必要时在医生的指导下用些调节身体的药物,眼部的症状可...

睡觉醒来眼睛干涩难受,怎么办?

睡觉醒来眼睛干涩难受,建议从改善睡眠习惯开始。睡觉前尽量少看手机和电脑甚至熬夜看,这样会造成睡眠节律改变,从而导致泪液分泌异常。随着年龄增加,泪液基础分泌会减少,如果有睡眠障碍,夜间导致的干眼症白天难以得到恢复和代偿,所以年龄大的人更应该提高睡眠质量,改变不良习惯。另外,有呼吸窘迫综合征者一定要注意到医院检查,根据医嘱在夜间涂眼膏或戴湿房眼罩,严重的要做手术修复眼睑松弛。眼睑闭合不全的患者可能有面...

睡觉醒来眼睛干是不是“干眼症”?

睡觉醒来有眼睛干涩、异物感等干眼症状,我们应该从以下几方面关注睡眠时的状态:① 呼吸暂停综合征与眼睑松弛症:研究表明,很多呼吸暂停综合征的患者比较肥胖,眼睑胶原松弛,很容易外翻。当侧卧睡眠时,眼睑尤其下睑容易外翻或不能覆盖眼球,造成暴露性干眼。这种患者晨起时感觉眼干、沙粒感、充血甚至疼痛,有时候一侧比较重,与睡眠体位有关。但是白天就会逐渐好转,因为眼睑恢复了正常位置。这种患者通常会发现干眼很难治疗...

产后干眼怎么办?

因为女性在生了小宝宝之后,身体内的激素水平会非常不稳定,这便会影响到泪腺的功能。泪腺功能降低便会导致泪液分泌过少,这就会让女性在产后出现眼睛干涩的症状。除此之外,很多产妇还会因为疲劳,睡眠不足而引起干眼。正常情况下,产后暂时的干眼是能够恢复的,大部分患者产后三个月左右可以自然恢复,不过有些患者恢复比较慢,可能在哺乳结束后,干眼症才会消失。也有些原来已经有干眼的患者,产后加重的症状一般很难自行恢复,...

中医古方治干眼

中医称干眼症为白涩症,最早见于《审视瑶函》记载道“不肿不赤,爽快不得,沙涩昏蒙,名曰白涩”。中医认为干眼症的病因病机主要有:(1)暴风客热或天行赤眼治疗不彻底,余邪不尽,隐藏在目络所致;(2)肺阴不足,气阴两虚,不能濡养目窍;(3)饮食不节,或嗜烟酒,肥甘厚味,辛辣燥热之品,致使脾胃积聚湿热,清气不升,目失濡养;(4)年老体衰,肝肾亏虚,阴血不足,目窍失养;(5)过劳或过用目力,气衰体虚,气机衰惫,肝肾亏虚,气...

预防干眼小妙招

干眼症的治疗目的是要减轻病人的病症,避免角膜受损,并维持眼球表面光滑清晰。如果患上干眼症,不采取治疗措施,轻则,眼部不适,影响日常的工作生活。重则,不适感加重,眼表器质性损害,容易出现焦躁的情绪。重者会导致视力下降,甚至失明。干眼症这么可怕,有预防措施吗?别怕!小锦囊奉上,请记好!眨:眨眼有助于泪腺分泌泪液,泪液为角膜提供氧气,保持眼睛湿润,减慢泪液蒸发。当长时间阅读、尤其是对着电脑与手机时,记...

干眼多久能治好?

干眼绝不是“不治之症”,但也不是看一次医生就能治愈的。需要长期治疗而且治疗期间病情可能反复。干眼症治疗没有一个固定的周期,因为病因不同,每位患者的病情轻重程度也不同,针对病因进行治疗是提高治疗效果的关键,无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼,都只有去除了病因才能根治,积极改善环境因素治疗时间会相对短一些。同时,治疗效果取决于医生和患者的共同努力,患者要对自己的疾病有清楚和充分的认识,找出病因,坚持...

推荐防干眼神器

预防干眼症的方法分为【养】、【用】两个角度。(1)从【养】的角度,好习惯的养成:保持好的睡眠质量。每天十点前上床,保证每天8-9小时以上的充足睡眠时间;保持足够的锻炼量。每天1小时的有氧或者无氧运动。可以选择乒乓球、羽毛球,对眼睛的调节作用更显著;每天坚持眼部热敷。用一次性的蒸汽眼罩,特别是对于睑板腺堵塞的作用更好,可以软化油脂,增加眼周血液循环;保持生活环境空气湿润。减少在密闭的空调房间的生活工...