医生说我得了轻度的干眼症，可以自愈吗？

• 2020-05-13 16:35:32

轻度干眼症是可以自愈的，但也会因为过度用眼、过度疲劳、饮食不规律等反复发作或加重干眼。所以，如果已经有了轻度干眼，应该从改善生活习惯开始，调整作息时间，尽量不熬夜；科学安排用眼时间，使用电子产品20分钟，要闭眼休息20秒钟，再远眺20秒钟，让眼睛得到充分的缓解；同时在饮食上，忌辛辣刺激的食物，多食用含有维生素A的蔬菜和水果。

小何建议您，如果经常感觉不适，需要到正规医院经医生诊断和指导后点用人工泪液缓解症状。