近视度数飙升，除了用眼过度，还和这个坏习惯有关…

• 2020-04-21 14:16:19

对于近视的朋友而言，随着度数的增长，几乎每年都要换眼镜，很多人会把这归罪于戴眼镜，事实真的是这样的吗？

实际上，这种说法是没有科学依据的。近视患者配戴合适的眼镜，虽然不能从本质上解决近视问题，但有助于患者减少视物压力。

戴上眼镜，近视患者视网膜的影像向后移动，正好落在视网膜上，这在一定程度上能减少用眼疲劳，反而对眼睛有益。

近视度数的增长，除了用眼过度，还有一个更为重要的原因---眯眼视物。为了看清东西，不少近视的人会有眯眼的习惯。

眯眼看东西为什么更清楚？

近视患者之所以视物模糊，是由于其眼轴变长，成像落在视网膜前方，而物体落在视网膜上的是一片而非一个点。

当近视患者眯眼时，物体落在视网膜上的范围就变小了（物象更聚焦了），这就是为什么眯眼后看得比较清晰的缘故。实际上，眯眼看东西会对眼睛造成很大伤害。

眯眼看东西的危害

眯眼虽然有助于看清东西，但其实会让眼睛更费力，长时间眯眼看东西，眼睛容易发生疲劳。

此外，长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。这就是为什么很多人明明已经配好了眼镜，度数却还是不断加深的原因。

近视后要看清远处，直接的方法就是配戴眼镜

往往近视眯着眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是佩戴眼镜。

因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏习惯，及时到眼科医院，对眼睛进行一次全面的检查，配上一副适合自己的框架眼镜或者角膜塑形镜，不想戴镜的可以考虑近视手术。